Etiket: kural

Sağlıklı bir beyin için 10 altın kural

Sağlıklı bir beyin için 10 altın kural

Beynimiz toplam vücut ağırlığımızın yalnızca yüzde 2’sini kapsadığı halde tükettiğimiz besinlerin en az yüzde 20’sini harcar. Aldığımız oksijenin yüzde 25’ini…