Etiket: Egzersiz
Haftada sadece 75 dakika egzersiz depresyon riskini azaltıyor
Cambridge Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, 75 dakika egzersiz yapan yetişkinlerin depresyon geçirme olasılığının beşte bir oranında daha az olduğunu buldu. Bilim insanları,…
Çocuklar pandemide daha fazla kilo aldı
Pandemi devam ederken bıraktığı etkiler de artıyor. Son olarak uzmanlar pandemi sırasında çocukların vücut kitle endekslerini mercek altına aldılar. Çocuklarda…
Coronanın ardından 65 yaş üstü için yeni tehlike! Yüzde 50 arttı
İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa, Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Acil Tıp Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. İbrahim İkizceli, tüm yaz boyunca yaşlılarda kırık vakalarına…
Bağırsaklardaki bakteri dengesine dikkat!
Bilimsel tıbbın babası sayılan Hipokrat, hastalıkların bağırsakta başladığını söylemiştir. Nitekim araştırmalar özellikle, sebebi tam olarak bilinmeyen birçok kronik hastalığın kökeninde…
52 ilaç geri ödeme listesinden çıkarıldı
Resmi Gazete’de yayımlanan “Sağlık Uygulama Tebliği’nde Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ” ile Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK), 52 ilacı geri ödeme kapsamından…
Bilim, günlük atmanız gereken adım sayısını güncelledi: hedef 10.000 değil
Yürüyüşün faydalarını destekleyecek kanıtlar yıllardır yapılan çalışmalarla kanıtlanmış durumda. Bugüne kadar yapılan çalışmalarda günlük olarak daha fazla adım atmanın daha…