Kategori: Sağlık

Besinlerdeki gizli zehir

Besinlerdeki gizli zehir

Kanola, soya, ayçiçeği, pamuk, safran gibi bitkisel sıvı yağlara hidrojen eklenmesi ve ısıtılması sonucu ortaya çıkan ‘trans yağlar’ tehlikeli bir…

Sıcaklarda içinizi serinletecek lezzetler

Sıcaklarda içinizi serinletecek lezzetler

YAZ aylarında beslenmenizde bazı değişiklikler yaparak sıcağın bunaltıcı etkisini hafifletebilirsiniz. Böylelikle hem sağlıklı beslenmiş olursunuz, hem de su kaybınız azalır….

Havuzlarda hangi hastalıklar bulaşır?

Havuzlarda hangi hastalıklar bulaşır?

Kavurucu sıcakların yaşandığı bugünlerde deniz yerine havuzu tercih ediyorsanız dikkat! Zira serinlemek isterken birçok hastalık riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz. Özellikle…